梅雨の合間の好天でした。昨日の朝練は32名!初参加の方も2名おられました。ありがとうございます。
朝、家を出てお店へ向かう時なんとなく調子の悪さを感じていました。新大原橋まで移動して班分けをしてスタート。3班で走ったのですが特に違和感はなし。調子の悪さは気のせいだったかなと思いコンビニ休憩後レスパールの上り区間へ。
 前半の緩斜面区間、向かい風の中ハイペースで飛ばす先頭について行ったのですがこの区間の平均が257Wとかなり足を使ってしまい上り始めで力尽きました。気持ちも切れてしまいタイムは11分6秒。。。まあこんな日もあるかな?

これから暑くなってくると集中力も途切れやすくなってきます。7月からはサマータイム(AM7時集合)も考えなくちゃ。

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