紅一点「きぬ姉さん」のちょっと秘密なささやきを貴方に♪
絹子のささやき♪
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2010/02/17: 直島へ行って来ました。

16日、リフレッシュ休暇を頂きましてありがとうございます。

寒がりの私がこの時期にサイクリングなんて・・・自分でも驚きです。
いつか行きたいと思っていたのですが、なかなか暖かい時期に行く機会が無く、暖かくなったら、みんなで行きたいなぁ~と思ってるので、その下見に。。。と、勇気を出して行って来ました。null

宇野港11時出発のフェリーに乗ろうと出かけたのですが、5分遅れで宇野港到着。間に合わず・・
次便を待つこととなりました。(ガックシ!)nullnull
宇野港に来たのは何年ぶりだろう~と、うろうろしながら時間をつぶし、12時15分のフェリーに無事乗船しました。 ここから20分で直島に着きました。
船も久しぶり・・・座ってるのはもったいと思い。。。甲板へ。
思ったより寒くなく、「快適じゃん!!」などと、景色を堪能しました。 nullnullnull

そうです、今回の服装・・完璧です。null
アソスのエアーブロックジャケットを着込み、アンダーはコンプレッションウェアにアウトウェットのウインター用の重ね着。 シマノのウインドブレークタイツ。スキンズパワーソックス。シューズカバーにウインターグローブ。ヘルメット装着時にはインナーキャップ。流石に暖かかったです(^_^)v
ネックウォーマーも用意してましたが、アソスは首まで温かく、日中は必要ありませんでした。 


直島到着。目の前に赤いカボチャ。 コレは有名ですね。 こんなところにあるんだぁ~っと、記念にパチリ!nullnullnull

まずは、たこ焼き、肉まん、餃子を食べてお腹を安心させて、反時計回りに走り始めました。null
地中美術館を目指します。
うそでしょ~!!って言う坂を上り・・・・地中美術館に着くものの・・・残念ですがまた、ゆっくり来ましょ・・って事で今回は中には入りませんでした。nullnull
そこから、本当は海岸通りを走りたかったのですが、なぜか山の上へ上へ・・・
直島はシティサイクルでもOKと聞いていたのに・・・コレじゃ小豆島じゃん!!と弱音を吐きながら山の頂上付近まで・・・景色は良かったけれど、分厚い雲も近く、心臓がとび出そうでした。 ここから急な下り~~・・・これまた、滑り台のような下りにブレーキ持つ手も力切れ、車も来そうに無いので一気に下っちゃいました。ひゅう~

下り切ったところに、待ってて下さったのは親切な観光ガイドの方。
「どこに行きますかぁ?」と、道の説明をして下さいました。
山登りしなくてもここまで来れたことを知り絶句!!
まっいいか・・・と、海岸を散策。いろいろなオブジェを堪能・・・しかし寒い!!流石に海岸は寒い!!(短パンのお兄ちゃんも居たが。。)寒い寒い!
また、暖かいときに来よう!!と後にしました。nullnull

つつじ荘のところで「おやじの海」を聞きながらトイレをお借りして、「おやじの海」の歌に見送られながら出発。ここは「おやじの海」の歌の発祥の地らしい。

ここから、楽しみにしてた本村エリア・家プロジェクトがあるところまでは10分ほどでした。 どこのお家もしゃれた表札があり、それだけ見てても楽しめる。ほのぼのとした、ゆったりとした時間が楽しめるところでした。
「玄米心食あいすなお」でケーキセットを頂きまったり。。。癒されるわぁ~
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しかし、帰りのフェリーの時間もあるし、ここまでのこと考えたらどんな坂が待ってるのかと不安で、後ろ髪を引かれながら出発。
が・・・・ここからはあっという間に宮浦港に着いちゃいまして・・・気が抜けちゃいました。
まったりサイクリングの場合は時計回りに走ったら良いのだ!!!
立ち止って地図を見てると声をかけてくださる方が多くて寒い一日でしたが心温まる一日を過ごすことが出来ました。
直島の方々ありがとうございました。感謝感謝です。

16:02のフェリーに乗り、16時30分宇野港から岡山に向けて走り出しました。
日没までに帰宅することが出来ず、気温はどんどん下がりだし、寒い!!
「向かい風嫌い!!」と叫びながら18時30分無事帰宅。null

寒いながらも良い一日を過ごすことが出来ました。
寒い中、ゆっくりペースの私にお付き合い下さいました主人にも感謝です。

しかし、お店をお休みにしてしまったので、ご不便をおかけいたしました。申し訳ありませんでした。 

また、暖かくなったらみんなでサイクリングに行きたいです!!
とっても良いところでした~直島(^_^)v



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Posted by: 「き」

2010/02/12: 愛用品

SKINS ご存知の方も多いと思いますが、スポーツ医学が進歩しているオーストラリアで生まれ、トップアスリートから一般ユーザーまで幅広く使って頂けるコンプレッションウェアです。
部位ごとに圧力を変える段階的着圧設計により、筋肉のポンプ作用を高め、運動中の疲労感や倦怠感を軽減する効果があります。 着るサプリメントとも言われ、スポーツ後の着用でも効果は期待できます。もちろん個人差はありますよ。

昔に比べると、随分走る機会が少なくなり体力も落ちた私は、日頃は、SKINSのパワーソックスやショーツを愛用しております。足のむくみや腰痛防止です。
自転車で走るときもロングタイツやパワースリーブ(アームカバーですが、夏にはすばらしい日焼け防止効果を発揮します。)は欠かせません。

その、SKINSから新製品が出ます。400シリーズ。
今までのほとんどの製品が体を静止させた状態で計測されたデータを基に作られており、静的段階着圧という製品でしたが、今回の製品は動的段階着圧。

世界で初めて動いている人間に400ヶ所もの測定ポイントをつけてデーターを測定、3Dスキャンして運動中のそれぞれのスポーツに対しても効果的に段階着圧を加えることに成功した製品です。今までより、多くの酸素を運動中に取り入れる効果をもたらし、パフォーマンスの向上を実現したそうです。
今までは、同じ素材で着圧を変えていたところを、新しいSKINSは伸びるのと同率で縮む形状記憶機能を持った新しい素材を使用、自転車でのペダリング中のひざ周りへ適切にコンプレッションを与えることが可能になるそうです。

と・・・説明書を読んでたら早く次のSKINSが欲しくなってしまいました。もちろん走るときに使いますよ。体は、しっかりケアしなくては・・・無理の効かないお年頃ですから・・(笑

新商品は3月発売予定・・・入荷日程はまだわかりません。
今までのシリーズも引き続き販売はあります。

たまには真面目な話をしてみました。


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Posted by: 「き」

2010/02/11: でかっ!!

熊本からご来店のKさんに珍しいお土産を頂きました。 ありがとうございます。
晩白柚(バンペイユ)です。
熊本では、一般的なかんきつ類だそうですが、私は初めて目にしました。黄色いボールを持ってお店に入って来られたのかと・・・びっくりです。
なんたって・・・直径が20cmもあるのですから~
熊本では、頂いたときは皆さん床の間に飾るそうですが、我が家は仏様にあげましてから、ありがた~く皆で頂くことにします。

 


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Posted by: 「き」

2010/01/25: 足守へ

行ってきました。アイロン買いに高校のバスケ仲間、でんきやオカンのお店まで・・・
アイロンの調子が悪くなったので買い換えようと思って。
なぜだか「自転車で来るんでしょ!」主人に言うと「自転車で行こう!」
えぇ~寒いのは苦手・・昨年のしまなみ以来長い距離を走ってない・・・不安はあるもののええぃ!!走ろう!覚悟を決めました。20100125-DVC00009.JPG

降水確率は60%でしたが、思ったほど降らず。寒さは、この位かなぁと思って服装の装備しましたが、冬の寒さを甘く見てました。
結局、カッパも着込み、途中でニットキャップを被り、シューズカバーを着け(寒さを見越した主人が全部用意してくれてました。さすが!感謝!)暖かく走れました。ありがとネ♪
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足守まで、25km 無事到着しました。
オカンの笑い声に迎えられ本日最高の心拍数192♪ 
足守の電気屋さん「すぎもと」 温かい雰囲気で地元密着型、細かいところまで対応してくれます。 オトンもいい感じ。
お忙しいところお邪魔しました。ありがとうございました。
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お茶を頂き、アイロンを受け取り、これまたお近くの「福ちゃんの里ラー20100125-DVC00020.JPGメン」でお昼ご飯。

そこから、真っ直ぐ帰ろうと思ったのですが、安富牧場まで700mの看板を見つけ・・・つい、寄ってしまいました。
おいしかったw20100125-DVC00021.JPG
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寒かったけど、楽しい一日を過ごすことが出来ました。

(岡山午前11時出発。「すぎもと」着13時 帰宅16時30分 往復59km) 

今年の目標、体力アップに向けて良いスタートが切れたかな
。今度はどこへ向けて走ろうかな?





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Posted by: 「き」

2010/01/21: お誕生日おめでとうございます。

今日は、いつも大変お世話になってる方のお誕生日でした。
部会と重なったのでサプライズでみんなでケーキを用意してお祝いしました。とっても喜んでもらえて、良かったです。 私もおいしいケーキが食べれて良かったです。Wでハッピーでした。
議題は卒業式に向けての話とか、来年の役員についての話とか・・・ちょっと憂鬱に成りがちな話ですが、お祝い事があると少し気分も違うわ~
帰り道、スタッフのおやつにたい焼きを買って帰りました。 これ食べるとかなりカロリーオーバー・・・グッと我慢しました。

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Posted by: 「き」
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