本日(昨日)の朝練は先週と同じく空港レスパールコースへ。10名で走ってきました。
初の方や久し振りの方もあり。ありがとうございます。
カバヤ区間は1班で。レスパール北は速い人たちに着いていけず。自己ベストから1分落ち。今の自分に対しては追い込めているので良し。

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