岡山マラソンに次男が

岡山マラソンに次男が出る事になったと、聞き「練習しよう！」と1ヶ月ちょっと。　初日は1.8kmで「無理！」と歩き始めた次男。　そこから、仕事終わりに夜な夜なランの練習に付き合う。徐々に距離を伸ばし7km程は普通に走れる様になった次男。

10kmは、走れた次男、1週間後に大会を控え、20kmを走って見ようと日曜の朝、朝市を横目にスタート
旭川〜百間川河川敷のランニングコースを10km走って10km戻ってくる。5km地点で私は数日前に痛めた右ふくらはぎの肉離れが再発！(笑)　先に次男には走ってもらい、追いかける。
痛くない走りを探りながら、後を追う。さほど痛くない走れ方が見つかりキロ6分40秒ほどで走って次男と合流。　　ランニングコースに自販機欲しい！
なんとか22kmほど走って終了、、、、、次の日から私は右足が痛い。次男は足首痛いと。

さぁランニングは終了？また自転車の練習始めるかな！　

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