先日秋冬ウェアの記事を記載してから店頭で多くのご相談いただきありがとうございます。
ここ最近の気温(10~20℃)にで丁度良いウェアセットアップをご紹介~
重要なのは温度+運動強度+レイヤリング(重ね着方法)です。
+α(暑がり、寒がり)の要素があるので寒がりの方は1段階上の暖かい組み合わせを試していただけたらと思います。
始めたばかりの方、長年乗っているベテランライダー問わず各々の体力レベルに対しての強度に合わせる必要があります。
運動強度の感覚的表現
低強度:体温低下~体温維持するぐらいの強度
中強度:体温維持~じんわり汗をかくぐらいの強度
高強度:しっかり汗をかくぐらいの強度
レイヤリング
Layer1(L1):ドライレイヤー(汗冷え対策層)
Layer2(L2):インナー(吸汗発散、保温性対策層)
Layer3(L3):ジャージ(夏~初冬向けの非防風生地)
Layer4(L4):ジャケット(初冬~厳冬期向けの防風生地)
Layer5(L5):アウターシェル(ウインドブレーカー類)
温度帯:15~20℃ 強度:中~高強度
トップスインナー
L1:Finetrack ドライレイヤー®クール ¥4,950(税込)~
L2:Montbell ジオラインL.W.サイクルアンダーシャツ ¥3,630(税込)~
トップスアウター
L3::DOTOUT FutureJersey ¥15,290-(税込)
ボトムス
DOTOUT Team Bib Short A19M310 ¥14,520(税込)
温度帯:12~17℃ 強度:中~高強度
トップスインナー
L1:Finetrack ドライレイヤー®クール ¥4,950(税込)~
L2:Finetrack メリノスピン®ライト ¥7,920(税込)~
トップスアウター
L3:DOTOUT GALAXY JERSEY A20M570 ¥15,840(税込)
ボトムス
DOTOUT COMBO DRYNTECH Bib Shorts A20M840 ¥22,440(税込)
温度帯:10~15℃ 強度:中~高強度
トップスインナー
L1:Finetrack ドライレイヤー®ウォーム ¥4,840(税込)~
L2:Finetrack メリノスピン®サーモ ¥8,800(税込)~
トップスアウター
L3:DOTOUT GALAXY JERSEY A20M570 ¥15,840(税込)
ボトムス
DOTOUT COMBO DRYNTECH Bib Shorts A20M840 ¥22,440(税込)
※早朝や走りはじめの寒い時には下記いずれかをちょい足し!
L5:DOTOUT TEMPO Vest A15M070 ¥9,460(税込)
L5:DOTOUT TEMPO Jacket A15M060 ¥11,660(税込)
L5:DOTOUT TwinPowerWVest A21W570 ¥22,550(税込)
※特殊生地PolartecAlpha使用し極暖ジレ
DOTOUT Skin Kneewarmer A15X460 ¥6,270(税込)
DOTOUT Skin Legwarmer A15X460 ¥7,810(税込)
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